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Notre expertise diététicienne pour une bonne alimentation et une santé irréprochable.
Parfois, les petits soucis de la vie peuvent engendrer d’importantes conséquences.
Grâce à notre savoir-faire et notre expérience en nutrition, vos soucis seront passés, et votre alimentaire bien plus saine.

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L'alimentation et les personnes agees, toute une histoire !

De mon expérience en maison de retraite je mesure à quel point l’alimentation du troisième âge est importante.

Plusieurs modifications physiologiques ont lieux: perte de goût, de l’odorat, sensation de soif… L’alimentation permet de prévenir certains désagréments liés à l’âge :

  • Risque de dénutrition,
  • Ostéoporoses,
  • Carences en vitamines et minéraux,
  • Trouble de la déglutition.

Manger plus sainement

Contrairement aux idées reçues les besoins alimentaires changent. Ils ne diminuent pas non….. Ils augmentent ! Ainsi une prise en charge adaptée est recommandée afin de les comprendre, afin de manger en conséquence.

L’important, pour rester en bonne santé, est de manger équilibré ! Il est indispensable de manger des produits variés, de qualité… et en bonne quantité…
Le tout sans oublier de se faire plaisir !

Vivre mieux

L’activité physique a un rôle essentiel autant sur la régulation du poids que sur les paramètres métaboliques.

Un conseil important pour tous ceux qui le peuvent est de marcher 30 minutes par jour.

Il est important de savoir comment adapter son alimentation pour avoir une bonne santé. Celle-ci permettra de maintenir les fonctions cognitives, physiques, sensoriels tout en réduisant les risques de carences ou de pathologies.

Qui suis-je ?

Diététicienne

Clara Seriset

Diététicienne-Nutritionniste diplômée d’état basée à Aix-en-Provence, Clara Seriset fait preuve d’écoute et utilise ses nombreuses compétences pour vous conseiller sur votre nutrition et votre forme physique.

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Consultation en ligne

Horaires

Je suis disponible tous les jours en télé-consultation de 10h à 18h.

Je suis disponible dans mon cabinet :
Mercredi de 09h à 16h30
Jeudi de 09h à 18h00
Vendredi de 09h à 18h00

VOTRE ACCOMPAGNEMENT, ADAPTE ET PERSONNALISE

Deroule des seances

Les séances avec votre diététicienne peuvent s’effectuer :

  • À votre domicile dans un rayon de 15 km autour de Aix en Provence.
  • À Lambesc et ses environs.
  • À distance géographique + importante avec une augmentation du tarif en fonction de cette distance.
  • En téléconsultation.

Politique de reservation

La prise de rendez-vous se fait via le site Madietenligne, par SMS ou email.
Suite à votre prise de rendez-vous je vous envoie un SMS ou un email pour la confirmation et les modalités de paiement en cas de téléconsultation).

 

Les consultations s’effectuent :

  • Les lundis, mercredis, vendredis (9h – 19h),
  • Les mardis et jeudis (9h – 12h).

Je reste disponible pour toutes questions par SMS ou email entre chaque consultation.

Politique d’annulation : Pour annuler ou reporter un rendez-vous merci de me contacter 48h à l’avance. En cas de retard merci de me téléphoner.

Pour les consultations par Visio / téléphone le rendez-vous sera confirmé après réception du paiement.

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