Skip to content Skip to footer

Notre expertise diététicienne pour une bonne alimentation et une santé irréprochable.
Parfois, les petits soucis de la vie peuvent engendrer d’importantes conséquences.
Grâce à notre savoir-faire et notre expérience en nutrition, vos soucis seront passés, et votre alimentaire bien plus saine.

0
Patients satisfaits
0
Recettes
0
heures à votre service

Manger pour deux, mythe ou realite ?

Pendant la grossesse il ne faut pas manger pour deux mais deux fois mieux !

Les quantités ne sont pas nécessairement à modifier. Il faut veiller en priorité à apporter tous les nutriments nécessaires à votre bébé.

Les besoins en énergie ne sont pas beaucoup augmentés aux deux premiers trimestres de la grossesse. Par contre ils le sont au troisième. Si le besoin total en énergie ne varie pas beaucoup ce n’est pas le cas du besoin en vitamines et minéraux. Des supplémentations peuvent être conseillées.

Manger plus sainement

L’équilibre alimentaire n’est pas le seul point de travail. Nous pouvons aborder des thématiques plus vastes :

  • Comment appréhender mon corps qui change?
  • Devrais-je allaiter ?
  • La diversification alimentaire. 

Nous ferons une mise au point sur les craintes que vous pouvez avoir quant à l’alimentation : toxoplasmose, nausées, contaminations …. Ainsi que sur les éventuelles supplémentations nécessaires pour le bon développement de bébé.

Nous veillerons aussi à ce que le poids pris ne le soit pas en excès.

Vivre mieux

Beaucoup de changements s’opèrent pendant ces neufs mois.

La diététicienne est là pour vous aider à appréhender votre alimentation et également vous conseiller avant l’arrivée de bébé. Quelques exemples comme comment organiser ces repas de la semaine, les courses, la cuisine.

Certaines femmes font également ce qu’on appelle du « diabète gestationnel ». Des conseils hygiène – diététique spécifiques leur seront délivrés.

Qui suis-je ?

Diététicienne

Clara Seriset

Diététicienne-Nutritionniste diplômée d’état basée à Aix-en-Provence, Clara Seriset fait preuve d’écoute et utilise ses nombreuses compétences pour vous conseiller sur votre nutrition et votre forme physique.

Prendre RDV

Consultation en ligne

Horaires

Je suis disponible tous les jours en télé-consultation de 10h à 18h.

Je suis disponible dans mon cabinet :
Mercredi de 09h à 16h30
Jeudi de 09h à 18h00
Vendredi de 09h à 18h00

VOTRE ACCOMPAGNEMENT, ADAPTE ET PERSONNALISE

Deroule des seances

Les séances avec votre diététicienne peuvent s’effectuer :

  • À votre domicile dans un rayon de 15 km autour de Aix en Provence.
  • À Lambesc et ses environs.
  • À distance géographique + importante avec une augmentation du tarif en fonction de cette distance.
  • En téléconsultation.

Politique de reservation

La prise de rendez-vous se fait via le site Madietenligne, par SMS ou email.
Suite à votre prise de rendez-vous je vous envoie un SMS ou un email pour la confirmation et les modalités de paiement en cas de téléconsultation).

 

Les consultations s’effectuent :

  • Les lundis, mercredis, vendredis (9h – 19h),
  • Les mardis et jeudis (9h – 12h).

Je reste disponible pour toutes questions par SMS ou email entre chaque consultation.

Politique d’annulation : Pour annuler ou reporter un rendez-vous merci de me contacter 48h à l’avance. En cas de retard merci de me téléphoner.

Pour les consultations par Visio / téléphone le rendez-vous sera confirmé après réception du paiement.

Plus d’inspiration pour vos recettes
Inscrivez-vous pour recevoir des recettes & Informations
Venir au cabinet

Aix-en-Provence

Rejoignez-nous sur Instagram

N° ADELI : 139509467
Clara Seriset © 2021 Tous droits réservés – Site web crée par WeComm.

This Pop-up Is Included in the Theme

Best Choice for Creatives
Purchase Now